基孔肯雅热预防关键是清积水、灭成蚊、防叮咬。没有积水就没有蚊虫孳生,没有蚊虫就没有基孔肯雅热传播
功能饮料可能损害血管,还会让你发胖!
需关注咖啡因,牛磺酸,糖
剧烈间歇性运动(VILPA)指的是像追公交车或快速爬楼梯等短暂且间歇性的高强度体力活动。新研究表明,VILPA能够有效保护心脏,尤其对女性具有显著益处。研究发现,女性每天进行 1.2~1.6 分钟的剧烈间歇性运动,可以使主要心血管不良事件的发生风险降低 30%。
别再把快递箱囤在家里了!真的会“引甲醛入室”!
近期有记者用甲醛浓度检测仪随机在吉林长春市的快递驿站进行测试,对甲醛检测的个别数值甚至是该标准的 7 倍之多,罪魁祸首就是纸箱和包装。
劣质徽章,“捏捏乐”等可能导致头晕头疼
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