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需关注咖啡因，牛磺酸，糖
三联生活周刊 2024年12月16日 第15页
剧烈间歇性运动(VILPA)指的是像追公交车或快速爬楼梯等短暂且间歇性的高强度体力活动。新研究表明,VILPA能够有效保护心脏，尤其对女性具有显著益处。研究发现，女性每天进行 1.2~1.6 分钟的剧烈间歇性运动，可以使主要心血管不良事件的发生风险降低 30%。
近期有记者用甲醛浓度检测仪随机在吉林长春市的快递驿站进行测试，对甲醛检测的个别数值甚至是该标准的 7 倍之多，罪魁祸首就是纸箱和包装。
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