巧乐之   文章
25-04-13T20:30:37

健康 - 片段

现在,科学家们带来了一种全新的解决方案——非侵入式激光屈光矫正技术。这种技术听起来很科幻,但原理其实很简单。它利用飞秒激光(一种超级短的激光脉冲)与角膜组织相互作用,通过改变角膜内部的折射率来矫正视力,而完全不需要切开角膜或损伤角膜上皮。这就像是在角膜里“写入”了一个隐形的“眼镜”,让光线能够正确聚焦到视网膜上。目前,这种技术主要有两个方向:一个是组织内折射率塑形(IRIS),另一个是非线性光学诱导胶原交联(NLO CxL)。

颠覆性发现:婚姻或增加老年痴呆风险,从未结婚或离异者的痴呆风险显著降低

顶级医院惊现“集体患脑瘤”,同科室5人确诊

综合媒体报道,2020年-2024年,该院产科病房共使用便携式X光机完成668次放射检查。护士在使用此类设备时,往往距离机器不足1米,辐射暴露风险可能翻番。

2023年,美国职业棒球大联盟球队之一的“费城费城人”被爆出6名运动员先后死于罕见的脑癌“胶质母细胞瘤”。调查称,这可能是因为球场所用人造草皮含重金属、苯等致癌物。

在美国新泽西州,有一所高中在过去20多年里陆续报告100多例罕见癌症、肿瘤,患者包括学生、毕业生和员工。环境学家推测,这或许源于学校旁边有一座废旧的放射性材料处理工厂。相关调查仍在进行中,至今没有定论。

美国有近四成民众会在一生中检出肿瘤。因此,在相对较小区域内同时出现几名肿瘤患者并不罕见。

37℃已成为历史: 人类体温越来越低, 意味着什么?

37℃体温已成历史,人类体温为何神秘下降?专家:仍在进化

有关几百年来人类体温逐渐降低的文章

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关于人类体温逐渐降低的研究,综合多篇权威文章的信息,以下是关键点总结:
一、体温下降的科学事实

数据变化:斯坦福大学研究显示,近200年人类平均体温从37℃降至36.6℃,降幅0.4℃。近30年下降速度加快,可能与生活方式剧变有关。

研究支持:多国学者通过分析历史医疗记录(如19世纪士兵体温数据、现代人群样本)验证了这一趋势,认为人类仍在持续进化中。



二、体温下降的主要原因

活动量减少:现代人依赖科技工具(汽车、家电),肌肉量下降导致基础代谢率降低,产热减少。肌肉是人体主要产热器官,肌肉流失直接影响体温。

体温调节钝化:长期使用空调,使下丘脑体温调节中枢对外界温度变化不敏感,自然调节能力减弱。

慢性压力影响:压力激素皮质醇过量分泌,分解肌肉、促进内脏脂肪堆积,进一步降低代谢率。

炎症减少(次要因素):医疗进步减少了结核等慢性炎症疾病,而炎症反应会暂时升高体温。



三、体温降低的影响

免疫力下降:体温每降1℃,免疫力下降30%。白细胞活性在36-40℃最佳,低温使其效率降低,增加感染和癌症风险(每天约1500个癌细胞可能逃逸监控)。

代谢减缓:基础代谢率与体温正相关,低温可能伴随肥胖、糖尿病等代谢疾病风险上升。



四、科学建议:如何适当提升体温

增强运动:每日30分钟有氧运动(如快走、游泳)结合力量训练(深蹲、举重),增加肌肉量。

饮食调整:  

适量摄入辣椒、生姜等促进代谢的食物。  
多吃糙米、花生等复合碳水化合物,避免极端节食。


减少空调依赖:适度接触自然温度变化,如每天户外活动1小时,增强体温调节能力。

压力管理:通过冥想、社交互动降低皮质醇水平,避免长期应激状态。



五、争议观点辨析
部分文章将体温下降与“道德衰退”“历史周期律”关联,此类观点缺乏科学依据,应理性看待。体温变化主要反映生理适应,而非精神或文化倒退。

总结
人类体温降低是多重现代生活因素作用的结果,虽为进化表现,但需关注其对健康的潜在影响。通过调整生活方式,我们可以在享受科技便利的同时,维护自身免疫力与代谢健康。

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